5月の体験ウィークエンド『ワークショップを楽しもう！』から「～ネイチャーヨガ～肩こりさん集まれ！」を開催しました。

講師は、リリオスでお馴染みの、人気講師でもある旭香先生です。

今回は、上半身をメインに、ご自身でも家でできる、肩こり解消のポーズを体験していただきました。

ご参加いただいた皆さまの感想から、「肩こりに特化したヨガが今までなかったのでよかった」「来る前の肩こりがほぐれました」「肩や背中がほぐれて肩こりが楽になりました」など、たくさんの感想をいただきました。

ご参加いただいた皆さん、旭先生、ありがとうございました！