菜食健美cafeも3年目に突入・・・

今回も盛況で、多くの方々にご参加いただきました。

前回、「そういえば私、最近、プロフィールもお渡ししてませんでしたね～っ！」というお言葉から、

本日は改めて、かなこさんの野菜ソムリエになった経緯やプロフィールなどのお話からはじまり、

「秋にアオイって書いて“秋葵”(オクラ)っていうんですよ～」とここから話は野菜の世界へ・・・

オクラだけではなく、旬の野菜である冬瓜やつるむささきなどの野菜の選び方やおいしい食べ方なども教えて頂きながら、会話もありつつの楽しい回にになりました。

本日もご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。