今回のテーマは「胡瓜」と「苦瓜」。

かなこさん特性フォントで描かれたレシピを片手に「きゅうりって天候に左右されやすくほとんどが水分で・・・」とスタート。

「胡瓜の魔法」と「ゴーヤーの豆知識」。

旬野菜であるきゅうりを食べてすっきりさっぱり熱冷まし、

ゴーヤーを食べて血液浄化、安定させて今夏を乗り切りたいですね!

ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました。